Verse 1: എന്‍െറ ജീവിതത്തെ ഞാന്‍ വെറുക്കുന്നു; എന്‍െറ പരാതികള്‍ ഞാന്‍ ഉച്ചത്തില്‍ വിളിച്ചുപറയും; എന്‍െറ മനോവ്യഥയില്‍നിന്ന്‌ ഞാന്‍ സംസാരിക്കും.
Verse 2: എന്നെ കുറ്റം വിധിക്കരുതെന്നും എന്നെ എതിര്‍ക്കാന്‍ കാരണമെന്തെന്ന്‌അറിയിക്കണമെന്നും ഞാന്‍ ദൈവത്തോടു പറയും.
Verse 3: അങ്ങയുടെ സൃഷ്‌ടികളെപീഡിപ്പിക്കുന്നതും നിന്‌ദിക്കുന്നതും ദുഷ്‌ടന്‍െറ പദ്‌ധതികളെ
Verse 4: അനുകൂലിക്കുന്നതും അങ്ങേക്ക്‌ യോജിച്ചതാണോ?
Verse 5: ഞാന്‍ നിഷ്‌കളങ്കനാണെന്നും അങ്ങയുടെ കരങ്ങളില്‍നിന്ന്‌ എന്നെ രക്‌ഷിക്കാന്‍ ആരുമില്ലെന്നും
Verse 6: അറിയുന്ന അങ്ങ്‌ എന്‍െറ അനീതികളും പാപങ്ങളും അന്വേഷിച്ചു കണ്ടുപിടിക്കാന്‍ അങ്ങേക്ക്‌ മനുഷ്യനേത്രങ്ങളാണോ ഉള്ളത്‌?
Verse 7: മനുഷ്യന്‍ കാണുന്നതുപോലെയാണോഅങ്ങ്‌ ദര്‍ശിക്കുന്നത്‌? അങ്ങയുടെ ദിനങ്ങളും വര്‍ഷങ്ങളും മനുഷ്യന്‍േറ തുപോലെയാണോ?
Verse 8: അങ്ങയുടെ കരങ്ങള്‍ എനിക്കു രൂപംനല്‍കി എന്നെ സൃഷ്‌ടിച്ചു. എന്നാല്‍, ഇപ്പോള്‍ അങ്ങ്‌ എനിക്കെതിരേ തിരിഞ്ഞ്‌ എന്നെ നശിപ്പിക്കുന്നു.
Verse 9: കളിമണ്ണുകൊണ്ടാണ്‌ അങ്ങ്‌ എന്നെസൃഷ്‌ടിച്ചതെന്ന്‌ അനുസ്‌മരിക്കണമേ! പൊടിയിലേക്കുതന്നെ അങ്ങ്‌ എന്നെതിരിച്ചയയ്‌ക്കുമോ?
Verse 10: അങ്ങ്‌ എന്നെ പാലുപോലെ പകര്‍ന്ന്‌തൈരുപോലെ ഉറ കൂട്ടിയില്ലേ?
Verse 11: അങ്ങ്‌ ചര്‍മവും മാംസവുംകൊണ്ട്‌എന്നെ ആവരണം ചെയ്‌തു; അസ്‌ഥിയും സ്‌നായുക്കളുംകൊണ്ട്‌ എന്നെതുന്നിച്ചേര്‍ത്തു.
Verse 12: അങ്ങ്‌ എന്നില്‍ ജീവനും ഗാഢമായ സ്‌നേഹവും നിക്‌ഷേപിച്ചു. അങ്ങയുടെ പരിപാലന എന്‍െറ ആത്‌മാവിനെ സംരക്‌ഷിച്ചു.
Verse 13: എന്നിട്ടും ഇവയെല്ലാം അങ്ങ്‌ ഹൃദയത്തില്‍ മറച്ചുവച്ചിരുന്നു; അങ്ങയുടെ ഉദ്‌ദേശ്യം ഇതായിരുന്നു എന്ന്‌ ഞാന്‍ മനസ്‌സിലാക്കുന്നു.
Verse 14: ഞാന്‍ പാപം ചെയ്‌താല്‍ അങ്ങ്‌ എന്നെ ശ്രദ്‌ധിക്കുന്നു; എന്‍െറ അതിക്രമങ്ങള്‍ക്ക്‌ എന്നെശിക്‌ഷിക്കാതെ വിടുന്നുമില്ല.
Verse 15: ഞാന്‍ ദുഷ്‌ടനാണെങ്കില്‍, എനിക്കു ദുരിതം! ഞാന്‍ നീതിമാനാണെങ്കില്‍ എനിക്കുശിരസ്‌സ്‌ ഉയര്‍ത്താന്‍ സാധിക്കുന്നില്ല. അവമാനബോധത്തോടെ ഞാന്‍ എന്‍െറ പീഡകളെ കാണുന്നു.
Verse 16: ഞാന്‍ ശിരസ്‌സുയര്‍ത്തിയാല്‍സിംഹത്തെപ്പോലെ അങ്ങ്‌ എന്നെ വേട്ടയാടും; വീണ്ടും അങ്ങ്‌ എനിക്കെതിരായിഅദ്‌ഭുതങ്ങള്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കും.
Verse 17: എനിക്കെതിരേ അങ്ങ്‌ പുതിയസാക്‌ഷികളെ അവതരിപ്പിക്കും. എന്‍െറ നേര്‍ക്കുള്ള പീഡനങ്ങള്‍ അങ്ങ്‌ വര്‍ധിപ്പിക്കും. പുതിയ സൈന്യനിരയെ അങ്ങ്‌എനിക്കെതിരേ അണിനിരത്തും.
Verse 18: അമ്മയുടെ ഉദരത്തില്‍നിന്ന്‌ എന്തിന്‌
Verse 19: അങ്ങ്‌ എന്നെ പുറത്തുകൊണ്ടുവന്നു? ജന്‍മം ലഭിക്കാത്തവനെപ്പോലെ,അമ്മയുടെ ഉദരത്തില്‍നിന്ന്‌ എന്നെശവക്കുഴിയിലേക്കു കൊണ്ടുപോയിരുന്നെങ്കില്‍! ആരുമെന്നെ കാണുന്നതിനുമുന്‍പ്‌ ഞാന്‍ മരിച്ചിരുന്നെങ്കില്‍!
Verse 20: അന്‌ധകാരാവൃതമായ സ്‌ഥലത്തേക്ക്‌,
Verse 21: പ്രകാശം
Verse 22: പ്രകാശം തമസ്‌സുപോലെയിരിക്കുന്ന,അന്‌ധകാരത്തിന്‍െറയുംശൂന്യതയുടെയും ദേശത്തേക്ക്‌, ഒരിക്കലും മടങ്ങിവരാത്തവിധം ഞാന്‍ പോകുന്നതിനുമുന്‍പ്‌ എന്നെഏകനായി വിടുക; ഞാന്‍ അല്‍പം ആശ്വാസം കണ്ടെണ്ടത്തട്ടെ. എന്‍െറ ജീവിതകാലം ഹ്രസ്വമല്ലേ?